Calivita International pe langa ca este un distribuitor de suplimente alimentare, popularizeaza si un stil de viata sanatos. Acest stil de viaţă include o alimentaţie sănătoasă, exerciţii fizice regulate şi utilizarea suplimentelor alimentare, pentru asigurarea unei nutriţii adecvate. Stilul de viata sanatos se bazeaza pe cele mai noi si moderne cunostinte stiintifice si pe baza principiilor medicinei ortomoleculare.
Geneza medicinei ortomoleculare (o reîntoarcere la natură a medicinei alopate) porneşte de la Universitatea Stanford unde Dublul laureat al Premiului Nobel pentru chimie in 1952 Prof. Dr. Linus Pauling descrie terapie ortomoleculară, fondată de el, după cum urmează: “Medicina ortomoleculară este conservarea stării bune de sănătate şi tratamentul bolilor prin modificarea concentraţiei de substanţe în organismul uman, substanţe care sunt normale în organism, şi indispensabile sănătăţii.”
Principiile medicinei ortomoleculare:
1. Sanatatea poate fi protejata, boala poate fi protejata daca in organism acced doar acele principii nutritive care exista deja in organismul nostru si sunt foarte importante pentru mentinerea sanatatii. Aceste principii nutritive se numesc nutrienti
2. Corpul se poate îmbolnăvi şi când nu elimină corect substanţele toxice.
3. Creşterea concentraţiei unei substanţe dincolo de nivelul normal stimulează o reacţie a organismului, ce poate avea efecte benefice.
4. Excesul de radicali liberi este adesea responsabil de producerea unor boli degenerative.
Micronutrienti
Un aspect important al medicinei nutriţionale ortomoleculare este faptul că fiecare individ are un necesar propriu de micronutrienţi. Aceste cerinţe sunt determinate, de exemplu de dietă, condiţii şi stil de viaţă şi factori de risc personali care includ fumatul sau prezenţa afecţiunilor. Astfel, o persoană cu o afecţiune cardiacă necesită o combinaţie diferită de micronutrienţi faţă de cea a unui copil; o femeie însărcinată are nevoie de o combinaţie diferită de micronutrienţi, în comparaţie cu o femeie intrată la menopauză.
In procesul evolutiei, sistemul imunitar al organismului si in procese metabolice s-au constituit pe 47 de micronutrienti, si anume pe :
- 13 vitamine
- 6 minerale
- 14 oligoelemente
- 2 acizi grasi esentiali (omega 3 si 6)
- 8 aminoacizi
Acest lucru înseamnă că organismul trebuie să primească suplimentar cantităţile minime din acesti nutrienti (vitamine, minerale şi oligoelemente), în fiecare zi din alimentele p care le consumam, pentru a fi puternic şi rezistent şi pentru a susţine procesele de vindecare. Corpul nostru nu poate produce toate aceste substanţe singur si nu pot ajunge din alimentatia noastra, deoarece noi cunoastem cum este alimentatia noastra, este necesara o consecvnta in ceea ce priveste consumul acestor nutrienti si de aceea acesti micronutrienti trebuie furnizati organismului din surse exterioare.
Deci, în esenţă, medicina ortomoleculară încearcă şi caută să echilibreze pe cale nutriţională, într-un mod cât mai bun organismul, completând şi modificând concentraţiile de nutrienţi esenţiali. Este de reţinut că ea are trei direcţii importante de acţiune:
– Creşterea concentraţiei uneia sau mai multor substanţe care sunt deficitare în organismul nostru;
– Introducerea uneia sau mai multor substanţe care în mod normal ar trebui să existe în organismul nostru, dar datorita alimentaţiei nu există;
– Combaterea excesului de radicali liberi şi a reziduurilor intracelulare neeliminabile care reprezintă adevărate „otrăvuri” pentru celulele corpului.
Intrebarea este : ,,Care este cheia sanatati?” In primul si primul rand o alimentatie sanatoasa. Aceasta insa trebuie sa fie in acord cu grupa sanguina, altfel in conditiile cand nu ne alimentam conform grupei noastre sanguine vor ajunge in corpul nostru acele lectine care pot sa provoace diverse probleme de sanatate.
Si de asemenea pe langa alimentatia corecta, miscare este foarte importanta. Din cand in cand este nevoie si de detoxifiere, pentru ca in corpul nostru se depun diferite reziduri metabolice.
Care este cheia unei sanatati optime?
Asadar daca avem o alimentatie adecvata, daca face si miscare si daca am facut si detoxifierea, atunci putem sa folosim si suplimentele alimentare. Pentru ca numai si numai cu ajutorul acestor suplimente alimentare putem sa aducem in organsmul nostru cei 47 de nutrienti. Calivita ne ofera peste 100 de suplimente alimentare si este foarte important care dintre ele le vom consuma.
Este important de subliniat cateva calitati ale suplimentelor alimentare pe care le ofera Calivita. Aceasta este important pentru toti parteneri Calivitei si este foarte important si pentru medici ca sa stie care tip de suplimente sa le alega ca sa le poate recomanda pacientilor.
- suplimentele alimentare sunt din surse naturale (in mod special sunt obtinute din acele plante care cresc in tinuturile lor de origine, sunt produse bio)
- aceste suplimente alimentare sunt obtinute prin tehnologii moderne de productie
- mineralele sunt sub forma chelatata, aceasta inseamna ca mineralul respectiv de exemplul fierul este legat de un aminoacid care va asigura absortia si efectul elementului. Acest lucru nu se intampla si in cazul mineralelor obtinute pe cale farmaceutica.
- suplimentele alimentare sunt cu eliminare prelungita (time release), si aceasta este foarte important de a mentine un nivel constant timp de 24 de ore
- este important de mentionat ca suplimentele noastre alimentare sunt bilogic active. Ce insemna acest lucru? Tot ce este viu vibreaza, si fiecare substanta vie are o vibratie proprie. Viul poate sa fie pus in miscare numai de ceva ce este viu. Suplimentele alimentare biologic active au ca substanta activa o substanta care vibreaza in asa fel incat in organism sa se creeze un potential activ maxim, aceasta inseamna ca va reda organimului forta vitala de viata. Sa va dau un exemplu. Organismul nostru functioneaza foarte bine in conditiile in care in organism ajunge o substanta care sa aiba o frecventa de vibratie intre 30 si 78 Mhz. Atunci cand fierbem mancarea o sa avem vibratii numai de 10 Mhz si atunci noi trebuie ca sa magnetizam acel aliment pentru ca sa poate sa ajungem undeva la frecventa de 70 Mhz.
Pentru aceasta sunt importante suplimentele alimentare biologic active pentru ca ne aduc acele vibratii, pentru ca sunt bune pentru energia organismului. De exemplu ADN-ul are frecventa de vibratie de 121 Mhz, si frecventa de vibratie a lui Noni este chiar de 121 Mhz.
- un alt aspect important al suplimetelor alimentare biologic active este ca sunt unice (Vital A, B, AB sau produsul Oxy Max)
- este de asemenea important de mentionat ca suplimentele alimentare dispun de Certificate de calitate cu atestare internationala: FDA, GMO, GMP.
suplimentele alimentare
Atunci cand deja stim ca aceste suplimente alimentare au calitati deosebite atunci putem sa hotaram ce suplimente alimentare sa folosim.
Suplimentarea de baza presupune ca toata lumea sa consume vit. C si un complex de multivitamine si multiminerale. Aceasta inseamana daca cineva nu stie pentru a deveni membru Calivita atunci sa cumpere vitamina C si un Vital pe grupe sanguine. In mod normal la inceput este bine sa facem o detoxifiere.
Este suficient să consumăm suplimente alimentare pentru a preveni îmbătrânirea prematură? Răspunsul este, cu siguranţă, nu. Longevitatea este determinată de stilul nostru de viaţă. Iar pentru a duce o viaţă sănătoasă avem nevoie de cooperarea dintre minte, suflet şi corp.
Cei care trăiesc conştient şi sunt optimişti se îmbolnăvesc mai rar şi duc o viaţă mai lungă. Însă pentru a putea face acest lucru, trebuie să ne modificăm atitudinea mentală. Un alt factor decisiv este înlăturarea stresului, care trebuie făcută zilnic. Faceţi-vă cât mai mulţi prieteni şi cunoştinţe, pentru că astfel veţi intra într-o reţea socială unde îi veţi putea ajuta pe alţii şi ei vă vor putea ajuta pe dumneavoastră! La fel de important este să fim activi! În orice situaţie, trebuie să încercăm să ne croim singuri destinul, nu să suferim şi să ne acceptăm resemnaţi soarta. Este evident că exerciţiile fizice sistematice reprezintă unul dintre cei mai importanţi factori pentru menţinerea sănătăţii. Teoretic, cu toţii suntem de acord cu acest lucru; practic, foarte puţini dintre noi avem o activitate fizică regulată. Motivele cele mai des invocate sunt lipsa de timp, energie sau motivaţie, precum şi diversele boli sau obezitatea. Dar oare lucrurile stau chiar aşa? Oare nu merităm să îmbătrânim sănătos? Oare nu merităm să ne simţim tineri şi în formă chiar şi la vârsta a treia? Exerciţiile fizice au efecte revigorante, chiar dacă la început ni se vor părea epuizante. Însă, odată cu trecerea timpului, organismul nostru se va adapta la antrenamentul regulat, va deveni mai puternic, funcţiile sale vitale se vor îmbunătăţi şi, prin urmare, va putea face faţă unui efort şi mai mare. Exerciţiile sistematice sunt benefice pentru întregul corp, deoarece, în primul rând, îmbunătăţesc circulaţia sanguină şi funcţiile respiratorii. Mai simplu: în urma exerciţiilor fizice, oxigenul şi nutrienţii ajung mult mai repede la celule. Acest proces poate fi sprijinit şi cu ajutorul suplimentelor cu oxigen stabilizat (OxyMax) şi coenzima Q10. În acelaşi timp, exerciţiile fizice ajută la transportul dioxidului de carbon, al subproduselor şi deşeurilor în circulaţie, iar de acolo la organele de detoxifiere (plămâni, ficat, rinichi, piele).
Drept rezultat, nivelele de energie şi rezistenţă vor creşte. În cadrul acestor procese, multe suplimente alimentare pot fi de ajutor. Dintre acestea amintim: Vital 0, Vital A, Vital B, Vital AB, Senior Formula, VitalMan, VitalWoman, Energy and Memory, ImmunAid, ViraAgo, Noni, Ocean 21, ZenThonic, Liquid Chlorophyll şi Joint Protex Forte. Bineînţeles, acestea nu sunt toate, fiecare persoană putând consuma şi alte suplimente, în funcţie de starea de sănătate şi de vârstă.
Antrenamentul şi exerciţiile fizice nu sunt benefice doar la vârsta adultă, ci şi la copii. Studiile ştiinţifice au demonstrat că obezitatea la copii se datorează mai mult lipsei de activitate fizică decât excesului de hrană, ca să nu mai menţionăm poziţia neadecvată a corpului şi lipsa de rezistenţă.
Suplimentarea de baza
Dupa detoxificare
Şi mă întreb ce suplimente avem nevoie şi ce vom recomanda familiei, copiilor, prietenilor, colaboratorilor noştri? Mai întâi suplimentele de bază, care cuprind vitamine, minerale, în conformitate cu grupele de sânge, în funcţie de vârstă, starea de sănătate şi nevoi specifice. Noi avem produse de bază şi avem produse care pot să reprezinte acea cireaşă de pe tort, produse elitte. Produsele elite sunt produsele de care avem nevoie din când în când, pe când produsele de bază sunt acele produse de care avem nevoie e o viaţă întreagă.
Aceste produse numite produse de bază sunt produse pe care trebuie să le consumăm în mod constant şi la care nu trebuie să renunţăm începând de la copii până la vârste înaintate.
Fiecare persoana are nevoie de o tableta de vit.C si una cu multivitamine.
De ce este important sa consumam vitamina C? Pentru ca este un antioxidant si toata lumea are nevoie de antioxidanti. Impiedica procesul de oxidare al colesterolului rau. Numele stintific al colesterolului rau este LDL. Acest “prieten vechi”vit C activeaza enzime, are un rol important in oxigenarea celulara, este un component de baza al unor hormoni, cum ar fi nonadrelanina si dopamina care ofera protectie impotriva stresului, participa la constructia colagenului, ajuta la stimularea productiei de celule rosii si are efect antioxidant, stimuleaza functia sistemului imunitar.
CUI SE ADRESEAZA?
- Acelora pesoane care nu consuma cantitati suficiente de legume proaspete sau fructe
- Acelor persoane carora nu le place sa inghita pastile
- In cazul unui regim alimentar strict,
- sportivilor,
- gravidelor,
- fumatorilor,
- Celor care traiesc in orase poluate,
- Dupa consumul anumitor medicamente (ex: aspirina),
- In situatii de stress.
Suplimente Alimentare Complexe Cu Multivitamine Si Minerale
Rolul vitaminei C in organism
Antioxidantul cu vit.C este un fel de vaccin împotriva cancerului. Vitamina C (acidul ascorbic) face parte din grupa vitaminelor hidrosolubile (solubile în apa) si din aceasta cauza, în cazul unei solicitari fizice excesive, se elimina în câteva ore din organism. Din fericire cercetarile recente au descoperit preparatele cu absorbtie lenta (time released, preparate retard) datorita cărora vitamina C poate fi prezenta permanent în organism si îsi va exercita efectul benefic pe o durata mare de timp.
Vitamina C a fost descoperita de catre savantul maghiar Szent-Györgyi Albert in anul 1928. El a fost primul care a reusit sa extragă din ardei vitamina C si pentru aceasta descoperire a fost distins cu Premiul Nobel. Doi ani mai tarziu a descoperit bioflavonoidele ca substante care insotesc vitamina C si au un rol deosebit in organism.
Vitamina C are in compozitie doi izomeri:
Izomerul D ( in vitamina C preparata sintetic)
Izomerul L (in surse naturale)
Vitamina C nu este produsă de organsim şi trebuie obţinită prin hrană şi suplimente alimentare. Vitamina C se gaseste atât în zarzavaturi cât si în citrice, sursa naturala principala constituind-o însa măcesele în care se găseşte împreună cu aşa numitele flavonoide care sporesc efectele acidului ascorbic.
In organism forma acidul L-ascorbic se oxideaza si se transforma in acid dehidroascorbic, apoi este eliminat prin rinichi, fara a produce oxalati de calciu, fata de forma vitaminei C produsa sintetic care produce oxalati de calciu. Dovada consta in informatiile publicate in peste 100 de studii de cercetare stiintifice.
Rolul bioflavonoidelor
Bioflavonoidele favorizează absorbţia vitaminei C, fiind preferată, astfel, administrarea lor concomitentă. Organismul uman nu este capabil sa sintetizeze bioflavonoide, si din acest motiv acestea sunt furnizate organismului doar prin aport alimentar. Sunt atioxidante puternice, distrug microrganismele, impiedica coagularea trombocitelor, are un efect atialergic si anticancerigen, atiinflmatoare si fortifica peretii vaselor capilare.
Aceasta grupa de substante este frecvent utilizata în accidentele sportive, deoarece reduce durerea, atenueaza efectele loviturilor, are efect hemostatic si amelioreaza simptomatologia hipocalcemiei. Impreuna cu vitamina C, bioflavonoidele menţin integritatea structurii interne a capilarelor. Au actiune antibacteriană si accelerează circulaţia sangvină. Participă la sinteza acizilor biliari, scad colesterolemia si, prin efectul reducator (antioxidant) previn formarea cataractei. Bioflavonoidele în asociaţie cu vitamina C sunt deseori utilizate în tratamentul herpesului. Quercitina, un bioflavonoid extras din algele verzi-albastrui, are actiune benefica în tratamentul astmului şi alergiei. În preparatele de vitamina C din extracte naturale, acidul ascorbic se gaseste sub forma de poliascorbat care are un efect prelungit faţă de cel al acidului ascorbic simplu obţinut pe cale sintetica.
Despre produsele cu continut de vit C este sa stim ca avem vit. C-500, C-1000, asta inseman ca ele contin 500, 1000 mg de vitamina C naturala. Vitamina C-500 poate fi masticata, efectul este mai rapid pentru ca absortia se va intampla in cavitatea bucala, astfel se consuma dupa mese.
Vitamina Lion Kids C are 75 mg de vit. C, extract de macese 100 mg si bioflovanoide 100 mg.
Vitamina C-300 are 300 mg vit. C, extract de macese 100 mg, bioflavonoide 30mg.
Liquide C + Bioflavonoide, macese. 2,5 ml contine : vit. C 166, 7 mg, bioflavonoide din citrice 166,7 mg, extract de macese 166,7 mg, efectul sau este potentat de rutina 5,5 mg. si hesperidina care sunt antioxidanti puternici. Acerola 2,8 mg sau visina de Barbados este unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Daca stim ca mangostin are puterea orca de 25 000, asta insemana cat de putenica este actiunea antioxidanta a produsului respectiv. Visina de Barbados are puterea orac de 75 000, asta insemana ca prin consumarea acestui produs introducem in organism o ,,bomba” antioxidativa.
Recomandam 2,5 ml/zi, efectul este foarte rapid.
Vitamina C îndeplineşte următoarele roluri :
- Acidul ascorbic administrat în mod sustinut stimuleaza sistemul imunitar si creşte rezistenta organismului fata de bolile infecto-contagioase.
- Reduce substanţial riscul de a muri de cancer, este o barieră naturală împotriva cancerului, apărând ADN-ul de pericolul radicalilor liberi.
- Participă la activarea multor sisteme enzimatice si are un rol important în respiraţia celulară.
- Accelerează vindecarea rănilor, regenerarea ţesuturilor, participă la sinteza fibrelor de colagen, a cartilajelor şi oaselor, precum si la sinteza hormonilor corticosuprarenalieni.
- Are efect antistres, faciliteaza absorbtia fierului si împreună cu acidul folic si vitamina B12 stimulează maturarea globulelor roşii (hematiilor).
- Scade colesterolul sanguin si protejează organismul faţă de substanţele cancerigene.
- Creşte si menţine randamentul fizic. În timpul suprasolicitarilor fizice creşte necesarul de vitamina C si din aceasta cauza se recomanda sportivilor un consum crescut înainte de competitii.
- Portejează sperma de pericolul radicalilor liberi.
- Regenerază vitamina E şi interacţionează cu antioxidanţii falvonoizi din reţea.
- Considerată tratament al obişnuitelor răceli, vitamina C este critică pentru buna funcţionare a sistemului imunitar.
- Este pentru o piele minunată. Este esenţială pentru producerea colagenului, lipiciul celular care ţine organismul legat şi păstrează pielea tânără şi suplă.
- Împreună cu vitamina E lucrează pentru prevenirea oxidării liproproteinelor, care duce la apariţia bolilor de inimă.
- Protejează împotriva cataractei.
- Impotriva aterescolerozei
- Doza zilnică recomandată se rcomnda tuturor ca o suplimentare de baza: 60 mg/zi, 100 mg pentru fumători/zi.
- Doza terapeutică : 500 mg/zi (250mg/dimineţa, 250 mg/seara).
Vitamina C fortifica sistemul imunitar, mareste productia de interferon, protejeaza împotriva stresului si a substantelor cancerigene si scade colesterolul din sânge.
În urma unor teste efectuate în Canada pe un lot de pacienti care au luat vitamina C si E în doze mari, s-a constatat o reducere cu 50% a îmbolnavirilor de cataracta. Vitamina C este denumită centrul reţelei de antioxidanţi, deoarece face legătura dintre antioxidanţii solubili în grăsime şi cei solubli în apă.
Fumatul reduce cantitatea de vitamna C din plămâni şi sânge, ceea ce arată că fumătorii sunt sub stres oxidant suplimentar şi au nevoie de sprijin antioxidant. Lipsa de vitamina C duce la scorbut, care apare după o lipsă de 3-4 luni de vitamina C.
Cât de des să luăm vit.C. Pentru a menţine celulele într-o totală alertă antioxidantă cu ajutorul vit.C, e de preferabil să luaţi suplimentul, de 3-4 ori pe zi, în locul unei singure doze mari.
Cine are nevoie de o cantitate mai mare de vitamna C?
- sportivii
- in caz de febra mare
- femeilor care utilizeaza anticonceptionale
- in cazul unui sistem imuitar slabit
- bolnavii de cancer
- fumatorii
- in cazurile de anemie si oboseala
suplimentele alimentare in functie de grupa sanguina
Atunci cand vorbim de multivitamine trebuie sa administram produsul corespunzator fiecarei grupei sanguina. De ce? Pentru ca fiecare grupa sanguina are un punct vulnerabil. Produsele Vital A, B, O, AB incearca sa elimine aceste dificiente. Grupa sanguină este cheia întregului sistem imunitar al organismului.
Grupa sanguina O – sunt mancatorii de carne si de aceea au de obicei deficienta de vitamina C, potasiu si iod. Predispozitie la alergii, astm, tulburari de coagulare a sangelui, afectiuni ale tiroidei si ulcer gastric.
Pe langa vitaminele de baza mai contin si substante active care ajuta in profilaxia acestor afectiuni.
Tulburările de coagulare a sângelui sunt determinate de faptul că sângele este mai fluid, motiv pentru care aceste persoane sunt predispuse la probleme hemoragice şi de aceea să fim atenţi la adiministraea vit A şi E. Niciodată să nu fie depăşită 400 UI de vit E, minimum 1 capsulă pe zi. Dacă este vorba de o intervenţie chirugicală, cu 2 săptămâni inainte să nu-i daţi vit E.
Puteţi să-i daţi 3 tablete de Green Care, pentru că conţine vit K în cantităţi mari. Să nu faca intervenţia chirugicală niciodată pe lună plină, pentru că sunt mult mai posibile apariţia complicaţiilor hemoragice. Ei vor avea cantităţi mai crescute de reziduri provenite din prelucrarea proteinelor, motiv pentru care la vârste precoce de 40-50 de ani vor avea probleme articulare, acidoză, hiperglicemie. Toate aceste sunt datorate din cauza consumului crescut de proteine, în urma căruia rezultă reziduri care abundă şi care se pot depun în zonele respective. Consumul crescut de carne va produce acidoză sistemică dar în acelaşi timp şi acidoză locală la nivelul articulaţiilor, acest ph crescut, adică starea acidă fură calciul din oase. Spre deosebire de vit. E, va trebui să adminstrăm la această grupa sanguină O de la vârste chiar precoce suplimente alimentare cu conţinut de calciu, magneziu vit D.
Un alt punct slab al grupei sanguine O este apariţia ulcerului duodenal şi gastric în mod mai frecvent asta datorită secreţiei crescute de acidul clorhidric, deoarece persoanele cu grupa sanguină O au 1 milard de celule parietale în plus faţă de celălalte grupe sanguine şi aceasta este confimată şi din punct de vedere ştiinţific. Această grupă sanguină nu are voie să consume cantităţi mari de substanţe bogate în carbohidraţi deoarece aceste provoacă creşterea acidului clohidiric. Trebuie să consume carbohidraţi din grupul amidonului şi nu din grupul zahărului. Se recomanda 3×1 dupa mese.
Grupa sanguina A este a vegetarienilor, nu sunt capabili sa extraga din carne substantele nutritive de baza si din aceasta cauza au carente in substante antioxidante, fier si enzime. Este predispusa la perturbari ale metabolismului lipidic, aterescleroza, afectiuni cardiovasculare, afectiuni ale sangelui si cancer.
Vital A ajuta la profilaxia tuturor acestor disfunctii. Această grupă sanguină are un sistem digestiv sensibil datorită secreţiei scăzute de acid colhidric, tocmai invers grupei sanguine O, pentru că are un milard de celule paritale mai puţin la nivelul mucoasei gastrice decât grupa sanguină O, urmările acestei situaţii vor fi gastrite mai frecvente, ulcer gastric şi refluxuri gastro-esofagiene. Grupa sanguină A este caracterizată de un nivel crescut de colesterol LDL şi al colesterolului total, lucru care însă nu se întâmplă în condiţiile în care alimentaţia este corectă. Această grupă sanguină este mai predispusă la stresul oxidativ decât alte grupe sanguine. Aceste grupe sunt mai predispuse la probleme de coagulare a sângelui, motiv pentru care sunt mai predispuşi la tromboză. aceasta este o predispoziţie.
Dacă aveţi un copil care face frecvent infecţii ale căiilor respiratorii şi infecţii otite medii ar trebui să opriţi consumul de lactate, pentru că această grupă sanguină A nu are enzime suficiente, enzime digestive pentru digestia cazeinei, de aceea aceste persoane produc cantităţi mari de mucos, acesta obstrucţionează conductele limfatice, se produce aglutinare în curentul sanguin, motiv pentru care sistemul limfatic va fi ineficient, sistemul lor imunitar vulnerabil va fi deschis pentru infecţiile bacteriene nu şi pentru cele virale.
Un punct slab al grupei sanguine A este şi sistemul cardiovascular, unde pot să apară afecţiunile specifice, aterscleroza, infarctul miocardic, accidentul vascular, procesele trombotice unde poate să apără la nivelul arterelor periferice, pentru că spre deosebire de grupa sanguină O, grupa sanguină A are capacitatea de coagulare de 2 ori mai mare şi un exces de fibronogen şi se poate vedea la examenul cu microscopul în câmp întunecat că acel fibonogen se strînge foarte repede după mâncare în mod special al grupa sanguină A.
Persoanele cu grupa sanguină A sunt de asemenea predispuse la anemie datorită unor deficienţe nutriţionale în mod special Vit B12, acid folic şi fier. Toate aceste se datorează secreţie scăzute de acid colhidric şi datorită unei cantităţi mici de factori intriseci care se secretă al nivelul celulelor paritale a membranei mucoase gastrice.
Grupa sanguina B – Daca vor consuma carne de pui, rosii si porumb va introduce in organism acele lectine care vor crea anumite transformari si de aceea nu trebuie sa consume aceste alimente. Grupa sanguina B este predispusa la infectii virale, diabet, boli autoimune si disfunctii ale sistemului nervos central. În general grupa sanguină B are un sistem nervos central foarte sensibil şi fragil, motiv pentru care foarte frecvent poate să apără sindromul de oboseală cronică. La aceste persoane poate să apără diabetul zaharat, de această dată de tip II, nu insulinodependent ci datorită rezistenţei pereferice la insulină, aşa zisele boli autoimune, de cele mai multe ori datorită consumul unor alimente nefavorabile care conţin lectine, sau şi ca o consecinţă a unei sensibilităţi excesive faţă de un anumit tip de infecţii virale, cu viruşi numiţi de infecţii virale cu viruşi numiţi agenţi virali cu acţiune slabă care să poate să apără scleroză multiplă sau scleroză miotrofică bilaterală şi altele. Aceste afecţiuni autoimune de obicei includ aceste afecţiuni cum ar fi scleroza multiplă şi artrită reumatoidă.
Microorganismele întâlnite la grupa sanguină. B, Entamoeba huytolica, Fasciola hepatică, Fasciolis buskii, Clamidya trachomatis, viruşi. Ordinea în care sunt scrise nu este întâmplătoare.
Grupa sanguină B are o problemă legată de monoxidul de azot, ceea ce creează o problemă la nivelul menţinerii tenisunii arteriale, ce provoacă tensiunea arterială crescută. Şi această grupă sanguină prezintă intoleranţă faţă de carbohidraţi, în mod special în ceea ce priveşte tipul II diabet zaharat şi prezintă un nivel crescut al cortizolului. Conform slăbiciunilor grupa sanguină. B este o grupă bună, poate să consume orice, sunt mici excepţii sunt singuri care pot să consume şi lapte, dar există şi un dar, nu lapte de vacă, ci lapte de oaie, capră şi de iapă, nu lapte proaspăt şi sub formă de iaurt.
Cel mai recomandat este să se consume laptele de iapă fermantat. Laptele de iapă este cel mai apropiat de laptele uman, motiv pentru popoarele din Caucaz trăiesc foaret mult şi sănătoşi.
Ce nu poate să consume grupa sanguină B este carnea de pui, niciodată sub nici o formă. Se poate înlocui cu carnea de curcan, orice alt tip ce carne poate fi consumat, chiar şi vânatul.
Grupa sanguina AB – Semana cu grupa sanguina A, dar are nevoie de mai multa carne. Este deficitara in fier, antioxidanti si enzime. Este predispusa la anemie, cancer si afectiuni cardiovasculare. Grupa sanguină AB este o combinaţie care întruneşte toate punctele slabe ale grupei sanguine. A şi. B.
Se recomanda reducerea cantitatii de carne de pui si a carnii de vita. Este preferabil sa consume carne de miel, curcan, oaie, iepure. Este bine sa eviti produsele din carne afumata sau conservata.
Alimentele marine se pot consuma cat mai des reprezentind o sursa excelenta de proteine. Foarte benefice sunt: cod, macrou, stiuca, sturion, sardine, pastrav, scrumbie, melci.
Produsele lactate sunt foarte bine tolerate, in special: iaurt, kefir, smintina degresata.
Cei care au grupa AB ar trebui sa utilizeze uleiul de masline in locul grasimilor animale si a uleiurilor rafinate.
Nucile si semintele vor fi consumate in cantitati mici, cu precautie . Arahidele consumate in cantitati moderate ofera un suport pentru sistemul imunitar.
Pentru grupa AB produsele pe baza de soia sunt deosebit de benefice. Cerealele sunt bine tolerate in special : orezul, secara si soia. Se recomanda totusi limitarea consumului de produse pe baza de griu si porumb mai ales daca ai probleme cu greutatea
. Legumele trebuie consumate zilnic deoarece sunt o sursa importanta de substante nutritive avind un rol esential in prevenirea cancerului, a afectiunilor cardiace si imbunatatirea sistemului imunitar.
Evita totusi: maslinele, ardeii, porumbul, avocado, si anghinarea.
Cand cineva nu stie ce grupa sanguina are poate sa consume produsle pe grupa sanguina, avem produsul Full Spectrum care acopera toate nevoile organismului.
Full Spectrum – vitamine si minerale de la natura
Are 29 de componenti activ. Deoarece alimentatia nu asigura intotdeauna vitaminele necesare intr-un raport echilibrat cantitativ si calitativ, consumul suplimentelor alimentare cu multivitamine este extrem de benefic pentru buna functionare a organismului, pentru ca satisface nevoile organismlui in ceea ce priveste necesarul de micronutrienti.
Un aport corespunzator de vitamine este absolut necesar fiecaruia dintre noi, nu numai sportivilor sau celor care desfasoara activitati fizice sau intelectuale intense.
Vitaminele nu sunt substante miraculoase, dar sunt indispensabile pentru cresterea si dezvoltarea organismului, pentru vitalitate si pentru mentinerea unei stari generale bune. Unele vitamine regleaza procese biochimice, altele sunt componente ale unor sisteme enzimatice implicate in metabolismul celular si, in sfarsit, exista si vitamine care influenteaza in mod direct diverse functii ale organismului.
Necesarul zilnic de vitamine creste o data cu cresterea intensitatii activitatii fizice (cand se mareste necesarul de proteine si glucide al organismului) si, astfel, consumul de suplimente alimentare devine absolut necesar.
Un aport ridicat de vitamine presupune si cresterea necesarului de minerale al organismului. Din acest motiv, se prefera utilizarea preparatelor complexe, care contin atat vitamine, cat si minerale dozate optim si sub forma chelatata. Mineralele chelatate cu aminoacizi se absorb de 3-10 ori mai bine decat mineralele nechelatate.
Un alt avantaj al acestor preparate complexe il constituie faptul ca ele contin si substante lipotrope, cum sunt colina si inozitolul, care impiedica depozitarea grasimilor in ficat.
De asemenea, aceste substante lipotrope stimuleaza sinteza hepatica de lecitina, mentinand colesterolul in forma solubila, in concluzie, substantele lipotrope impiedica cresterea concentratiei de colesterol in sange.
Mod de administrare: 1-3 tablete zilnic, dupa mese sau dupa sfatul medicului.
Senior Formula
De ce se recomandă suplimentarea cu Senior Formula?
Odată cu înaintarea în vârstă, printre multe altele, se modifică şi necesarul de vitamine al organismului. Cauzele acestei modificări sunt scăderea absorbţiei nutrienţilor, apariţia unor afecţiuni, intervenţiile chirurgicale, problemele metabolice şi de digestive, diabetul zaharat (al cărui tratament este însoţit de o dietă severă), consumul permanent de medicamente. Tocmai din aceste considerente, la vârstnici este necesară suplimentarea vitaminelor şi mineralelor, pentru menţinerea sănătăţii şi îmbunătăţirea calităţii vieţii.
In ajutorul varstnicilor, a fost conceput preparatul natural Senior Formula, o combinatie de vitamine minerale si alti nutrienti (extract din frunze de Ginko Biloba, extract din seminte de struguri, extract de scoarta de brad, luteina, superoxid dismutaza, betaina HCI, complex de bioflavonoide din citrice, complex hesperidinic, L-glutation). Principala componenta a suplimentului natural si echilibratorului Senior Formula este extractul de GinkoBiloba, frunza legendarului copac supranumit “unic”, o adevarata “fosila vie”, simbol al longevitatii, vazut ca o minune a lumii datorita proprietatilor sale miraculoase.
Unul din secretele unei vieţi îndelungate este o alimentaţie adecvată şi echilibrată. Acest lucru este deosebit de important atât la tineri, cât şi la adulţi sau la vârstnici. La vârste diferite, diferă însă compoziţia şi cantitatea nutrienţilor necesari. La bătrâneţe, funcţionarea normală a organismului nu mai necesită tot atât de multe calorii ca în tinereţe, însă necesarul de vitamine şi minerale este acelaşi. Din acest motiv, vârstnicii trebuie să fie şi mai preocupaţi de alimentaţia lor.
Acum, o cantitate mai redusă de alimente consumate trebuie să asigure vitaminele şi mineralele ca în tinereţe sau poate chiar mai mult, datorită unei absorbţii deficitare. Din păcate, în majoritatea cazurilor, alimentaţia vârstnicilor este necorespunzătoare. În general, se alterează percepţia gustului şi din acest motiv scade şi pofta de mâcare. În plus, consumul îndelungat de multe medicamente influenţează negativ sănătatea şi pofta de mâncare.
Încet, în organism apare o carenţă cronică de vitamine însoţită de diferite simptome. Sunt frecvente oboseala, tulburările de somn, durerile musculare şi ale articulaţiilor, scăderea funcţionării sistemului imunitar, deteriorarea stării vaselor sanguine, ceea ce provoacă ameţeli, cefalee, acufene, probleme de mişcare. Aceste simptome sunt considerate deseori fireşti în procesul de îmbătrânire.
Dacă vârstnicii îşi schimbă alimentaţia completând-o corespunzător cu vitamine şi minerale, atunci aceste tulburări care însoţesc procesul de îmbătrânire apar mai târziu şi nu sunt atât de evidente
Produsul Senior Formula asigura o stare generală mai bună, creşte activitatea fizică şi intelectuală, si mai mult, poate chiar prelungi viaţa cu câţiva ani.
Conform studiilor, extractul de Ginko Biloba are urmatoarele efecte principale asupra organismului uman:
* imbunatateste circulatia sanguina: are proprietati vasodilatatoare, in special la nivelul circulatiei cerebrale, retiniene si membrelor inferioare / superioare;
* amelioreaza simtomele ce apar odata cu imbatranirea;
* este un antioxidant natural putenic care fortifica mecanizmul de aparare al organismului impotriva radicalilor liberi, imbunatateste memoria, stimuleaza activitatea cerebrala, normalizeaza tensiunea arteriala
* are proprietati anticuagulante, contribuind la refacerea dupa accidente ischemice si accidente vasculare cerebrale si prevenind agregarea plachetelor.
Senior Formula impiedica imbatranirea prematura, ameloreaza sistemul imunitar, ajuta digestia si metabolismul, stimuleaza formarea globuleor rosii.
Acidul folic, vitamina B6 si vitamina B12 incetinesc degradarea unor functii ale organismului (inerente odata cu trecerea anilor) cum ar fi: functiile cognitive, abilitatea de a gandi, de a invata, de a memora. De asemenea, acestea reduc si riscul aparitiei bolilor coronariene. Antioxidantii cu vitamina E, beta-carotenul si vitamina C intarzie formarea cataractei si degenerarea maculei.
Vitaminele B sunt absolut necesare pentru buna functionare a sistemului nervos si a musculaturii, pentru fixarea fierului in hemoglobina, etc.
Aceste vitamine, de asemenea, contribuie la metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor, impiedica depunerea colesterolului pe peretii arteriali, incetinesc procesele de ateroscleroza si sunt indispensabile transmiterii influxului nervos.
Mod de folosire: 1-3 tablete zilnic sau dupa recomandari
Super Mega 50
Este sub forma de tablete avand 35 de componenti. Esentiale vietii, vitaminele sunt compusi organici pe care organismul uman este incapabil sa le sintetizeze in cantitati apreciabile. Folosirea zilnica a unui supliment natural cu multivitamine este indispensabila mentinerii sanatatii din doua motive.
In primul rand pentru ca stilul de viata este extrem de solicitant in zilele noastre: stresul constient si inconstient al vietii moderne, consumul de alcool si cafea, fumatul si poluarea, toate acestea si multe altele sporesc necesarul de vitamine si minerale al organismului.
In al doilea rand, procesarea excesiva a materiilor prime alimentare si conservantii din alimentele consumate distrug o mare parte din continutul de vitamine naturale al acestora.
Vitaminele D si E se gasesc intr-o cantitate mai mare (Vitamina D = 400 000 UI iar Vitamina E = 100 000UI).
Contine oligoelemente : bor, molibden, vanadiu, calciu, potsiu, zinc, crom, magneziu, firm mangan etc.
Se recomanda in situatiile in care necesarul organismului are nevoie de tot mai multe substante esentiale dezvoltarii si regenerarii, iar acestea se gasesc intr-o cantitate din ce in ce mai mica in hrana zilnica si in cazul unor afectiuni si deficiente sau al unui sistem imunitar slabit. In caz de profilaxie 1 tableta pe zi.
Mod de folosire: 1-3 tablete zilnic dupa mese sau dupa recomandari
Menopausal Formula – ajutor de nadejde la menopauza
Contine 28 de minerale si vitamine. De ce recomandam aceset produs? Pentru ca contin 7 plante care asigura femeilor aflate in perioada de premenopauza si menopauza estrogenii si adaptogenii de origine vegetala. Utilizarea acestor extracte de plante este eficienta si daca simptomele s-au declansat deja, cu conditia sa se consume in mod sistematic.
Conform datelor medicale, la menopauza, femeile devin mult mai sensibile la unele afectiuni cronice decat in etapele anterioare ale vietii. Aceasta este perioada in care se declanseaza cu precadere boli ca diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala, cardiopatia ischemica si osteoporoza. In cazul in care femeia sufera deja de vreuna din aceste boli, simptomatologia se agraveaza. S-a demonstrat ca, de exemplu, estrogenii, hormonii sexuali feminini, asigura o oarecare protectie impotriva pierderii de calciu din organism, precum si a instalarii bolilor cardiovasculare. Cu cat scade cantitatea de estrogen, cu atat creste riscul acestor afectiuni.
Afectiuni si simptome in care actioneaza:
- Amelioreaza simptomele neplacute specifice menopauzei
- Vaginita distrofica (la menopauza)
- Previne aparitia ostoporozei
- Protejeaza mucoasele si actioneaza impotriva uscaciunea pielii
- Antioxidantii cresc capacitatea de aparare a organismului in fata cancerului.
- Actiune protectoare impotriva infectiilor bacteriene si a micozelor si intareste musculatura uterului
- Combaterea starilor depresive si a instabilitatii, intareste sistemul imunitar si protejeaza ficatul.
Se recomanda 3×3 table zilnic. Se incepe cu 2 tablete pe zi si daca simptomele nu cedeaza se folosesc 3×3 table pe zi.
New Life – multivitamine pentu gravide si mame care alapteaza
Produsul New Life compleetaza nevoile gravidelor si fatului. Contine 22 de minerale si vitamine. Completeaza nvoile alimentare ale gravidei si fatului. Contine 400 mcg acid folic, 8 mg fier, 650 mg calciu, 225 mg. magneziu si cantitati mai mari de vitamine.
Gravidele si mamele care alapteaza necesita o alimentatie cu o compozitie speciala. Necesarul de fier in perioada graviditatii este dublu fata de cel normal. Pentru a acoperi acest necesar ar fi nevoie de o alimentatie cu o valoare energetica de 5.000-7.000 calorii/zi, ceea ce ar depasi cu mult necesarul energetic zilnic. De aceea, la gravide, de cele mai multe ori, aportul de fier este insuficient si duce la aparitia anemiei feritipe care va afecta si fatul.
Gravidele au nevoie si de cantitati mari de calciu, necesar pentru dezvoltarea normala a fatului si pregateste organismul mamei pentru nastere si alaptare. De asemenea, organismul gravidei trebuie sa beneficieze si de un aport vitaminic suficient care sa asigure dezvoltarea optima a fatului. Dintre vitamine, un loc aparte il ocupa cele din complexul B, precum si acidul folic care contribuie substantial la formarea placentei si dezvoltarea embrionului. Acidul folic previne aparitia unor malformatii congenitale (spina bifida), este indispensabil sintezei acizilor nucleici (ADN si ARN) si este stimulant al secretiei lactate. Acest preparat modern contin deopotriva vitaminele A, B, C, D si E, precum si substante minerale. De mare importanta este si aportul suficient de vitamina C necesara functionarii corespunzatoare a sistemului imunitar, dezvoltarii oaselor si cartilajelor, sintezei de colagen si proceselor enzimatice. Gravidele necesita si un aport crescut de calciu care contribuie la forma rea si dezvoltarea sistemului osos si a dentitiei fatului.
Recomandari : 2+0+0 zilnic dupa mese
Suplimente Alimentare Pentru Copii
Infant Formula
Infant Formula contine 9 vitamine si se adreseaza copiilor mici pana la 2 ani. Nu contine vit D, care in caz de necesitate trebuie adusa din afara. In general, mamelor le este foarte greu sa satisfaca necesarul complet de vitamine si minerale al unui sugar, deoarece preparatele speciale destinate sugarilor sunt prelucrate excesiv, iar continutul lor de vitamine si minerale este foarte scazut. De asemenea, nici alimentatia mamei nu contine intotdeauna cantitatea ideala de vitamine. Aceste vitamine sunt oferite sub forma de sirop, cu un gust foarte placut, evitandu-se in acest fel toate dificultatile care apar in momentul administrarii lor.
Doza : 1 mililitru zilnic, in animite conditii doza poat fi mai mare.
Lion Kids C Vitamin
Lion Kids C Vitamin sunt tablete de mestecat pentru copii mai mari ce contin vitamina C obtinuta exclusiv din surse naturale. Tabletele sunt gustoase si au forma unor figurine de animale si contin 75 mg vitamina C.
Lion Kids + vitamina D – vitamine si minerale pentru copii
Este tot sub forma de tableta mastecabile si contine 24 de componenti necesari dezvoltarii armonioase ale copiilor. Alimentatia necorespunzatoare a copiilor nostri, oferta fast-food, cola, chipsurile, ciocolata si alte dulciuri consumate in cantitati prea mari scad zi de zi sansa dezvoltarii sanatoase a oaselor si danturii copiilor. Cariile dentare si degradarea smaltului dentar sunt atat de frecvente incat e o minune cand stomatologii intalnesc un tanar de 18 ani cu dantura sanatoasa.
Din toate aceste motive, in zilele noastre este vital sa oferim copiilor nostri cele mai moderne multivitamine cu continut de vitamina D. In absenta unor vitamine organismul tanar nu se mai dezvolta, dar carenta fiecarei vitamine in parte are simptomele proprii, tipice.
In ultimul deceniu, necesarul de vitamine si minerale al organismului a crescut semnificativ pentru a compensa efectele nocive ale mediului inconjurator, ale alimentatiei necorespunzatoare, alimentele apetisante, estetice, contin insa coloranti artificiali; la fel, apa este mai poluata si, odata cu intensificarea circulatiei rutiere, creste proportional si poluarea aerului. Tocmai de aceea, pentru ei este indicat produsul cel mai modern, cu continut de vitamina D, Lion Kids + vitamin D.
Recomandari 2-3 tablete pe zi ( la 4 ani 1 tableta/zi, daca e mai mare 2-3 tablete/zi)
Cum Se Administreaza Suplimentele Alimentare
Fiecare vitamina, substanta minerala, complex de vitamine si minerale, se administreaza dupa mese.
Bee Power, Immunaid, Virago, Joint Protex, Joint Protex Forte, Super Soya Lecithin, Triple – Potency Lecthin se administreaza dupa mese.
Enzimele digestive complexe : Digest Ease, Digestiv Enzymes si Meal Time 3×1 cu o jumatate de ora inainte de mese. Meal Time poate fi administra si la 1 ora dupa masa, daca dorim sa obtinem un efect proteolic, adica in caz de trombofelbita, inflamatie, leziuni, tumoare. (Este un efect in plus fata de cel asupra aparatului digestive.)
Noni juice, Organic Noni, Zen Thonic, Ocean 21 se administreaza intotdeauna cu o jumatate de ora inainte de mese, doze intre 15-30 ml zilnic (30 ml insemna un capacel).
Samburex se recomanda 5 ml zilnic, independent de mese.
Vitamina Liquid C, 2,5 ml – 5-10 ml zilnic, independent de mese
Liquid Chlorophill, 2×2 lingurite de cafea diluate in 2oo ml de apa, independent de mese. Poate fi pus si pe rani, eczema si afte.
Oxy Max, 30-60 de picaturi in 1,5 l apa, poate fi baut lent in loc de apa pe parcursul zilei, sau 20-30 picaturi de 3 ori pe zi in 200 ml apa, consumat cu o jumatate de ora inainte de masa. Este sufient ca produsul sa se dizolve si sa asigure procesul de absortie a oxigenului lichid.
Low Deuterium Oxy Cristal, 3×10 picaturi diluat in 200 ml de apa, cu o jumatate de ora inainte de masa.
La produsele cu oxigen lichid trebuie sa fim atenti, vom incepe cu doze mai mici, primele 3 zile cat 5 picaturi de 3 ori pe zi, apoi urmatoarele 3 zile 10 picaturi, si apoi vom trece la 3×20 picaturi pe zi
Daca vorbim de Oxy Cristal vom incepem cu 3×3, apoi 3×5 si apoi vom trece la 3 x10 picaturi pe zi.
URX 2-4 tablete, – cu o jumatate de ora inainte de masa sau la 2 ore dupa masa. Despre URX trebuie sa stim ca atunci cand sunt probleme ale vezicii urinare sau ele tractului urinar se administreaza 4 tablete pe zi. Cand simptomele au cedat se pot administra 2 tablete pe zi, in rest se administreaza 4 tablete pe zi.
Vein Protex 2×1 – cu o jumatate de ora inainte de masa sau la 2 ore dupa masa.
Culevit 7×1 zilnic, cu o perioada initiala de administrare treptat, in doze tot mai mari, 3 zile 3×1 tablete zi , inca 3 zile 4×1 tablete si apo 5×1, 6×1 pe zi si cand ajungem la 7 tablete pe zi se recomanda sa se ia din 2 in 2 ore sa se consume cate una tableta. In perioada de veche nu se va trezi in perioada de somn.
Para Protex 2+0+2 (2 tablete dimineata, 2 tablete seara) cu o jumatate de ora inainte de masa.
Probio Balance, AC-Zymes, Acidophlillus, daca se administreaza concomitent cu Para Protex, se va pastra un interval de 3 ore dupa acesta.
Conezyme Q10, Super Co Q10 Omega 3 concentrate, Resveratrol Plus, Mega protec 4 Life, dupa mese.
Sublingual Co Q10 plasat sub limba, oricand, 1-2 tablete pe zi.
