Intr-unul din articolele trecute spuneam sa ne gandim la corpul nostru ca la propria casa. Atat trupul cat si casa noastra sunt investitii de valoare, si astfel am ajuns la titlul materialului:
,,Cine este responsabil pentru propria sanatate?”
Chiar daca vorbim de sanatatea fizica sau de cea mentala raspunsul este simplu:
Fiecare dintre noi este responsabil pentru propria sanatate. Doar noi putem sa ne controlam soarta sanatatii. Nu medicii pot impi
edica bolile de inima, nu medicii trebuie sa vina sa ne dea cu crema protectoare impotriva razelor UV, nu medicii trebuie sa vina sa ne ridice de pe plaja in timpul pranzului, nu medicii trebuie sa fie ,,bau-baul” alimentelor nocive de tip fast-food, a bauturilor carbogzoase pe care unii dintre noi le consuma in exces, nu medicii trebuie sa ne smulga din mana cel de al cincilea baton de ciocolata pe care il consumam zilnic.
Doar noi putem face asta !
De multe ori in viata nu putem controla mereu ceea ce ni se intampla, dar sunt si lucruri pe care le putem controla:
Atitudinea, hotararea si vointa de a ne lua sanatatea in propriile maini, de a stii cat mai mult despre corpul nostru.
Am citit intr-o carte daca am face numai cinci schimbari in viata personala, efectul poate fi spectaculos in ceea ce priveste speranta de viata si calitatea vietii. Cele cinci schimbari ar fi: controlul tensiunii, evitarea fumatului, miscarea timp de 30 de minute pe zi, controlul stresului si urmarea unui regim alimentar sanatos.
Daca faceti cele cinci schimbari specialistii spun ca in urmatorii zece ani aveti numai 10% sanse sa muriti sau sa suferiti de vreo afectiune in comparatie cu o persoana de varsta dumneavoastra.
Cu permisiunea dumneavoastra, pe langa cele cinci schimbari majore enumerate mai sus referitoare la o viata de calitate eu o adaug pe cea de a sasea, si anume consumul de Nutrienti Esentiali de la CaliVita International.
Pentru tensiune
Super CoQ10 Plus– 3/zi Mega q Protect 2/zi
Garlic Caps– 3/zi
Pentru fumatori- Smokerade– 3/zi
Miscare – JointProtex -3/zi
Controlul stresului Rhodiolin -3/zi Stress Management -3/zi
Alimentatie / grupa sanguina Vital O– 3/zi Vital A -3/zi Vital B 3/zi Vital AB -3/zi
Mihai Tanase
Pentru detalii si comenzi accesati http://calivita-tanase.ro sau la telefon 0723275694
